ما را دنبال کنید

جستجوگر

آمارگیر

  • :: آمار مطالب
  • کل مطالب : 35
  • کل نظرات : 131
  • :: آمار کاربران
  • افراد آنلاين : 1
  • تعداد اعضا : 906
  • :: آمار بازديد
  • بازديد امروز : 81
  • بازديد ديروز : 23
  • بازديد کننده امروز : 41
  • بازديد کننده ديروز : 14
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل ديروز: 3
  • بازديد هفته : 341
  • بازديد ماه : 892
  • بازديد سال : 5,628
  • بازديد کلي : 160,574
  • :: اطلاعات شما
  • آي پي : 3.128.198.60
  • مرورگر : Safari 5.1
  • سيستم عامل :

آخرین ارسالی های انجمن

انگشت نشانه را بر روی سوراخ راست بینی گذاشته و از سوراخ چپ بینی هوای پاک استنشاق کنید وقتی ریه از هوا پر شد انگشت نشانه را بر روی سوراخ چپ محکم گذاشته و از سوراخ راست بینی انگشت نشانه را برداشته و هوای داخل ریه را به سرعت بیرون کنید، این عمل را سه الی پنج بار در روز انجام بدهید این تمرین باعث قوی شدن اعصاب و پاک شدن آن و همچنین از انسان شخصیت دیگری ساخته می شود نتیجه این عمل با صبر و مداومت در ماههای اول آن است که انسان به وضعیت پاکی مغز می رسد که می تواند حوادث را از فاصله های دور متوجه شود و افکار دیگران رابفهمد و این حالتها موجب نشاط و تمایل بسیار به سوی تعالی خواهد شد سعی شود تمرین ها به صورت جدی انجام شود تا آثار ثابتی مشاهده شود

 

2.صبح که از خواب بر می خیزید مقداری آب سرد و پاک را استنشاق کنید(به بینی وارد کنید)تا ظهر مغز را تازه نگاه می دارد وطرز دستورش :بینی داخل ظرف آبی کرده وآب را بالا بکشید تا به حلق برسد واجرای این دستور باعث سلامتی بدن نیز می شود

 

3.به قدر توانائی خود تمام فکرتان را متوجه نوک بینی کنید و چندین دقیقه به همین حالت باقی بمانید سپس مدتی پی در پی این تمرین انجام دهید فایده این تمرین پاک شدن مشاعر (حواس ظاهری و باطنی)

 

4. وقتی توانستید نیروها و حواس خود را جمع کنید مسلما فهم و درک خاص غیر از آنچه عادت داشتید در شما پیدا میشود که ذهن شما راهی برای فهم مسایل می یابد وانسانی می شود غیر آنچه قبلا بوددر چنین حال تمرکزاگر فکر خود را متوجه اطراف زبان کنید صداهای نا آشنایی می شنوید و زمانی هم که توجه به نوک بینی میکنید رائحه های خوشبوی استشمام می شود و وقتی به سقف دهان و حلقوم توجه میکنیدتصاویری نا آشنایی می بینید که دیگران از دیدن آن عاجز هستند(روشن شنوایی و روشن بینی )منظورمی باشد

ارسال نظر

کد امنیتی رفرش

نظرات ارسال شده


  1. ارزو : درود ,نحوه امتحانتون به چه شکله و به چه صورت میشه به درسهای دیگه دسترسی پیدا کرد ؟
    پاسخ : سلام نحوه امتحان مراقبه بر روی نمادی از پیش تعریف شده است که برای دسترسی به مطالب دوره ها باید ابتدا دوره ی مراقبه را که در انجمن میباشد را پشت سر بگذارید