دانلود آهنگ جدیدclose
مراقبه با روح درون
زمان جاری : شنبه 26 مرداد 1398 - 10:35 بعد از ظهر
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم






ارسال پاسخ
تعداد بازدید 814
نویسنده پیام
yeganeh آفلاین


ارسال‌ها : 882
عضویت: 3 /6 /1394
محل زندگی: تهران
تشکرها : 295
تشکر شده : 1000
مراقبه با روح درون
ما انسان ها با کمک فانتزی و تصور خلاقی که در لحظه می توانیم داشته باشیم بیشتر می توانیم از نیمکره ی راست مغز خود استفاده کنیم و در جهت رشد و پرورش خود از آن بهره بجوییم.

مراقبه زیر را هرگاه که دوست داشته باشد می توانید انجام دهید و از قدرت الهامات و تصور خلاق خود استفاده کنید. بهتر است این تمرین را در مکانی آرام و بدون مزاحمت انجام دهید.

1. روی زمین یا صندلی به حالتی آرام و با پشت صاف بنشینید. و آرام و به طور طبیعی نفس بکشید.

2. اکنون چشمان خود را ببندید و وجودتان را در میان یک جنگل سرسبز و زیبا تجسم کنید و ببینید در حال قدم زدن هستید. شما یک نهر آب را دنبال می کنید، در امتداد این نهر یا جویبار قدم می زنید و صدای آبی را که در آن روان است به خوبی می شنوید. صدای آب را می شنوید که از روی سنگ های بزرگ تر در حال غلطیدن و روان شدن است. از لابه لای شاخه های درختان جنگل یک تکه در آسمان آبی زیبا را می بینید.

ناگهان سنجابی را می بینید که از روی درختی به درخت دیگر می پرد و از درخت ها بالا و پایین می رود. صدای پرندگان زیبایی که آواز می خوانند به گوش تان می رسد. در این حال صدای تق تق تق به گوش تان می رسد و به پشت سرتان نگاه می کنید، بله صدای دارکوب است که بر درخت می کوبد...تق تق تق.

در میان این همه صدای آرام و مناظر زیبا آرامش خاصی را احساس می کنید.

3. در کمال آرامش به قدم زدن خود در کنار جویبار ادامه دهید بعد از چند لحظه قدم زدن ناگهان درختان پیش رویتان به کناری می روند و نور سفیدی به پیش می آید و همه جا را پر می کند. آب نهری که در کنارتان است در این نور جاری نور شود. شما جلوتر می روید و از میان این نور سفید دشت سرسبزی را می بینید که پر از گل های زیبا است. بوی عطر گل های وحشی همه جا پیچیده و به مشام تان می رسد. سبزه ها و طراوت آنها را زیر پای خود حس می کنید و احساس آرامش می کنید و لذت می برید.

4. سپس روی سبزه های این دشت پهناور می نشینید یا دراز می کشید و با تمام وجود این سرسبزی و آرامش و سکوت جاودانی را مزه مزه می کنید و از هوا و طبیعت اطرافتان لذت می برید. لحظه ای با آرامش به اطرافتان نگاه می کنید و از نور خورشید تابان که آرامش را به بدن شما تابانیده سرمست می شوید.

5. شما در اینجا در کمال آرامش و اطمینان هستید و هرکاری که میخواهید می توانید انجام دهید و تا زمانی که می خواهید می توانید در اینجا بمانید و استراحت کنید و یا هرکاری که دوست دارید انجام دهید تا کاملا سرحال، بانشاط و سرمست شوید.

6. اکنون می توانید از الهامات روح خود و یا از ارواح دیگر نیز، کمک بگیرید. صبر کنید که از میان درختان صدایی بشنوید که به سوی تان می آید، سپس ببینید که یک مرد یا زن و یا کودک و یا حتی یک حیوان که دوست اش دارید در جلوی روی تان ظاهر می شود، به او سلام کنید و خوشحالی خود را از آمدن اش ابراز دارید و گوش فرا دارید که چه می خواهد به شما بگوید و برای بیان چه مطلبی آمده است، و یا حتی شما می توانید از او سوال بپرسید. درباره تمام سوالاتی که پاسخ اش را در ذهن خود جستجو می کنید می توانید از او بپرسید.

7. در پایان از روح که همراه تان بوده و به خاطره شما به اینجا آمده است تشکر کنید و او را در نور سفید گذاشته و در میان همان درختانی که آمده بود رها نمایید تا به میان جنگل بازگردد. سپس آرام آرام خود را در جایی که نشسته بودید حس کنید و به آرامی، پاهایتان را با دست های تان لمس کنید و از عدد 1 تا 3 شمرده و به آرامی چشم های تان را باز کنید.
نکته قابل توجه این است که اگر در چند بار اول نتوانستید با روح درونی ارتباط بر قرار کنید اصلا دلخور نشوید بلکه با تمرین و تکرار این مراقبه با گذشت زمان به این توانایی دست خواهید یافت.

جمعه 03 مهر 1394 - 21:10
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
تشکر شده: 6 کاربر از yeganeh به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: abas & sahra & sabajb & edward & rahenoor1350 & atefeh &
abas آفلاین


تیم مدیریت
ارسال‌ها : 166
عضویت: 16 /4 /1394
محل زندگی: پاکدشت
تشکرها : 153
تشکر شده : 175
پاسخ : 1 RE مراقبه با روح درون
ممنون از مطلبتون این روح درون همون استاده درونه؟واقعا به سوالات جواب درست میده؟

امضای کاربر : برای شروع نباید عالی باشی اما برای این که عالی باشی باید شروع کنی.
جمعه 03 مهر 1394 - 21:40
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
yeganeh آفلاین



ارسال‌ها : 882
عضویت: 3 /6 /1394
محل زندگی: تهران
تشکرها : 295
تشکر شده : 1000
پاسخ : 2 RE مراقبه با روح درون
خواهش میکنم میتونیم بگیم یک راهنما و هدایت کننده بله میتونه استاد درون باشه . بله میتونه به سوالات جواب بده حالا صد درصد اگر نباشه حنما هفتاد درصد درسته

جمعه 03 مهر 1394 - 21:45
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
 تشکر شده: 2 کاربر از yeganeh به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: ho3ein / sabajb /
sabajb آفلاین


مفتون 9=2
ارسال‌ها : 120
عضویت: 30 /5 /1394
محل زندگی: تهران
تشکرها : 200
تشکر شده : 35
پاسخ : 3 RE مراقبه با روح درون
یعنی ازش سوال بپرسیم واضح جوابو ازش میشنویم ؟

شنبه 04 مهر 1394 - 22:32
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
yeganeh آفلاین



ارسال‌ها : 882
عضویت: 3 /6 /1394
محل زندگی: تهران
تشکرها : 295
تشکر شده : 1000
پاسخ : 4 RE مراقبه با روح درون
ببین بستگی به شفافیت روح شما داره و تجسم خلاق یکی از دوستان پدر بزرگش که چندین سال پیش فوت کرده و به عنوان یک روح راهنما بهش کمک می کرد و حقایق بهش می گفت با تجسم خلاق و مدیوم بودنش ا ون تصویرش میکرد جوابها هم همه درست بود ولی این با احضار روح فرق داره اینجا شما تجسم روح راهنما در ذهنت باید بکنی

یکشنبه 05 مهر 1394 - 16:20
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
 تشکر شده: 2 کاربر از yeganeh به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: sabajb / ho3ein /
pooyan آفلاین



ارسال‌ها : 120
عضویت: 3 /8 /1395
محل زندگی: کرج
تشکرها : 4
تشکر شده : 3
پاسخ : 5 RE مراقبه با روح درون
ممنون

شنبه 09 اردیبهشت 1396 - 14:27
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
smt آفلاین


کارآموز 0=0
ارسال‌ها : 2
عضویت: 6 /2 /1396
تشکرها : 2

پاسخ : 6 RE مراقبه با روح درون
جالب بود

امضای کاربر : (همه دوست دارند به بهشت بروند اما کسی دوست ندارد که بمیرد...!! بهشت رفتن جرات مردن می خواهد..)
سه شنبه 12 اردیبهشت 1396 - 17:05
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
xander آفلاین



ارسال‌ها : 101
عضویت: 11 /12 /1395
محل زندگی: tehran

تشکر شده : 9
پاسخ : 7 RE مراقبه با روح درون
جالب بود ممنون

پنجشنبه 25 خرداد 1396 - 20:45
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
1man آفلاین



ارسال‌ها : 3
عضویت: 29 /10 /1394
محل زندگی: تو غاره آسیا
تشکرها : 7

پاسخ : 8 RE مراقبه با روح درون
من با اینکه نمیدونستم ولی کار میکردم باهاش جواب میده صد در صد

شنبه 24 فروردین 1398 - 08:08
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
ارسال پاسخ



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش به انجمن :


تماس با ما | مراقبه با روح درون | بازگشت به بالا | پیوند سایتی RSS